mama-love

Zelfzorg is één van de belangrijkste elementen waar je als mama oog voor moet hebben.
Investeren in jezelf en zelfactualisatie is dan ook een mooi geschenk dat je jezelf én je gezin kan geven.

Tijdens de één op één sessies, gaan we samen op reis. Jij kiest de bestemming en ik word jouw reisgenoot. Jij bepaalt het aantal sessies.
Voor een waardevol traject, hebben we minstens 3 sessies nodig.

Jouw investering in jezelf:

65 incl BTW

✔ per individuele sessie van 60min
✔ gepersonaliseerd naar jouw wensen en behoeften

Mamamorfose-ervaring

Via één op één begeleiding, gaan we samen kijken naar jouw metamorfose en matrescentie-weg.

We doen dit in drie stappen.

⚬ We gaan jouw noden en wensen in kaart brengen en maken en plan op.
waar worstel je mee? wat zijn jouw vragen?

⚬ We werken samen aan jouw herstelplan en of het vinden van een nieuw evenwicht.
wat heb je nodig om een antwoord te vinden op die vragen?

⚬ We kijken naar jouw nieuwe identiteit en gaan samen de antwoorden formuleren.
wie wil ik zijn als mama? wat wil ik? hoe kijk ik naar de toekomst? hoe implementeer ik dat in mijn leven?

Jouw investering in jezelf:

625 incl BTW

✔ 10 individuele sessies van 60min
✔ gespreid over 3 maanden
✔ 2 tussentijdse telefoonsessies van 30min
✔ toegang tot de mama cirkel
✔ praktische en gemakkelijk te implementeren handvaten
✔ gepersonaliseerd naar jouw tempo en noden

Mama @ work

Terug aan het werk gaan na een bevalligsverlof is opnieuw een grote stap in jouw moederschapsreis.
Net zoals jouw kind sprongetjes maakt, maak jij ook sprongetjes die een groot aanpassingsvermogen vraagt van jou.

Tijdens onze sessies, begeleid ik jou stap per stap om jouw terugkeer naar het werk zo zacht en productief mogelijk te maken .

We kijken o.m. naar vragen als:
⚬ Hoe ga je om met jouw innerlijke split? (wie je was vs wie je nu bent)
⚬ Time management: hoe zorg je ervoor dat je tijd blijft vrijmaken voor jezelf, naast het werk en moederschap?
⚬ Hoe geef je jouw grenzen aan en bewaak je die?
⚬ Hoe kan je een nieuwe ritme en balans vinden tussen werk en privé?

Jij bepaalt het ritme.

Jouw investering in jezelf:

375 incl BTW

✔ 6 indidviduele sessies van 60min
✔ 1 tussentijdse telefoonsessie van 30min
✔ toegang tot de mama cirkel
✔ gepersonaliseerd naar jouw tempo en noden

Geef zorg cadeau

Ondersteun een mama in haar metamorfose en moederschapsreis.
Ook zij verdient een geboortecadeau.

De cadeaubon kan rechtstreeks, met een persoonlijke boodschap van jou, naar haar thuisadres gestuurd worden.

60 incl BTW

✔ 1 individuele sessie van 60min
✔ gepersonaliseerd naar haar wensen en behoeften

150 incl BTW

✔ 3 individuele sessies van 60min
✔ gepersonaliseerd naar haar wensen en behoeften

Mama Cirkel

De mamacirkel is jullie cirkel.

Een ruimte die we samen creëren voor àlle mama’s.
In een veilige en geborgen ruimte - allesblijft in de cirkel- vraag ik jou om te komen zoals je bent.
Connecteren met andere mama’s, samen lachen en elkaar ondersteunen, dat is wat onze cirkel is.
Een me-time, een zelfzorg-moment waar je de vrouwelijke kracht voelt.

Ik ben er voor jou

Sahar Ehsani

Baarledorpstraat 87
BE-9031 Drongen
België

+32 478 746179
hello@mamamorfose.be
https://www.instagram.com/mamamorfose/

Naam

E-mail

Waarmee kan ik je helpen?